Ranivimexa
Bem-estar além do movimento
Conheça a equipa de especialistas multidisciplinares que acompanha cada etapa
A equipa é composta por profissionais com formação superior em áreas complementares do
fitness, nutrição, psicologia e fisiologia. Cada elemento contribui com experiência prática
e um compromisso com o rigor, assegurando que cada cliente recebe um acompanhamento
realmente adaptado. Acreditamos que a diversidade técnica da equipa é o fator decisivo para
o sucesso dos programas personalizados.
Joana Carvalho da Silva
Treinadora Pessoal Sénior
Lisboa e área metropolitana
Com vasta experiência em prescrição de exercício e acompanhamento de populações diversas, desenvolve planos de treino personalizados, ajustando metodologias para responder a objetivos e restrições individuais.
Áreas de especialização
Prescrição de exercício individualizado
Avaliação funcional detalhada
Adaptação de treino para lesões
Acompanhamento motivacional
Ricardo Lopes Martins
Nutricionista Clínico e Desportivo
Porto e Norte
Especialista em nutrição clínica e desportiva, assegura que cada plano alimentar é fundamentado em evidência e adaptado ao contexto do cliente, colaborando estreitamente com os restantes profissionais.
Nutrição clínica e desportiva
Gestão de intolerâncias alimentares
+2
Marta Neves Antunes
Psicóloga da Saúde e Bem-estar
Coimbra e Centro
Trabalha a dimensão psicológica do bem-estar, utilizando estratégias de motivação e gestão emocional para reforçar a adesão aos programas e promover mudanças duradouras.
Motivação e coaching comportamental
Gestão de stress e ansiedade
+2
Pedro Costa Figueiredo
Coordenador Técnico de Programas
Setúbal e Sul
Responsável pela monitorização e análise dos resultados, aplica ferramentas de avaliação de progresso e ajusta estratégias com base em métricas objetivas, promovendo a melhoria contínua dos serviços.
Avaliação de progresso quantitativa
Ajuste dinâmico de planos
+2
Valores que nos orientam
Os nossos valores refletem o compromisso ético, o respeito pela individualidade e a integração da ciência com o acompanhamento humano para promover saúde real.
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Individualização contínua
Acreditamos que cada pessoa tem necessidades e motivações únicas. Adaptamos todos os programas de forma personalizada, promovendo resultados que respeitam o ritmo individual. -
Base científica rigorosa
A nossa atuação baseia-se em evidência científica atualizada, integrando conhecimento de várias áreas do saber para garantir intervenções seguras e eficazes. -
Ética e transparência
Mantemos um compromisso ético em todas as fases, comunicando de forma transparente e respeitando a privacidade e autonomia de cada cliente. -
Evolução e aprendizagem
Fomentamos a melhoria constante dos processos, revendo metodologias e acolhendo feedback para que o serviço evolua com as necessidades do público.
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Abordagem holística
Acreditamos que o bem-estar é multifatorial e integrativo, incluindo corpo, mente, contexto social e ambiente físico em todos os planos.
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Confiança e proximidade
Valorizamos relações de confiança, promovendo proximidade, empatia e acompanhamento atento ao longo de toda a jornada do cliente.
Prémios e Certificações
2021
ACE
Certified Personal Trainer
Certificação em Treino Personalizado reconhecida internacionalmente, reforçando o compromisso com metodologias avançadas e seguras.
2023
APN
Nutrição e Bem-Estar
Reconhecimento por práticas exemplares em acompanhamento nutricional, atribuído por organismo independente de saúde em Portugal.
2022
IPDJ
Prémio Inclusão Ativa
Menção honrosa pelo desenvolvimento de programas inovadores para grupos especiais, promovendo inclusão e adaptação.
2020
FPD
Psicologia Desportiva
Certificação em Psicologia do Desporto, destacando a integração entre mente e corpo nos planos de intervenção.